Immersion dans la forêt & repas en conscience pour nourrir ton âme en Alsace dans le Bas-Rhin- Samedi 15 avril 2023 – thématique du printemps + en extra : sortie énergétique l’après-midi
J’ai la joie de te guider lors de cette nouvelle sortie dans ce magnifique lieu de nature dans le périmètre de Oberhaslach, à 40 minutes de Strasbourg. Nous nous trouverons alors en plein coeur de la saison printanière, moment propice pour laisser éclore en toi un brin de renouveau , une renaissance pour éveiller tes sens.
Dans un premier temps, je t’emmènerai dans une immersion forestière pour te mettre en lien avec l’énergie du printemps et te laisser envelopper par la douceur et la légèreté.
Être pleinement présent.e dans ce voyage sensoriel et dans une observation fine de tes perceptions, c’est ce que j’aurai grandement plaisir à te montrer.
Je t’aiderai aussi à te connecter au réveil de la nature, porté par l’énergie des animaux et des végétaux.
Je te montrerai également, à travers ta connexion à la nature, comment écouter tes besoins et les élans de ton âme pour te sentir en phase à travers les actes de ton quotidien. Ceci afin de renouer avec toutes tes capacités, dans leur plus pure essence.
Comme le souligne avec justesse l’expression « se nourrir corps et âme« , pour bien nourrir ton âme il est aussi nécessaire de bien nourrir ton corps. Les deux ne sont pas dissociés et sont intriqués dans une parfaite communication. Dans un deuxième temps, nous arriverons directement de notre promenade aux Jardins du Nideck afin de déguster un repas inspiré par la saison printanière et concocté par Jeff, le Chef Cuisinier du lieu (tu pourras trouver plus d’infos dans ce lien), passionné par son métier et cultivant l’amour des produits bio, locaux et de saison.
Pour lui tout a une cohérence, un sens, depuis la recherche des produits, la façon dont ils sont cultivés et la façon dont ils sont cuisinés par ses soins pour émerveiller nos sens. Un moment de partage convivial et gastronomique pour profiter pleinement de ces délicieux mets en pratiquant la pleine conscience, en étant dans une écoute fine de ton corps. Être totalement présent dans ce que l’on fait, dans ce que l’on mange est une découverte sensorielle de chaque instant.
Cette sortie aura donc pour objectif de t’aider, à travers des exercices et des pratiques, à prendre conscience des énergies que tu choisis de laisser entrer en toi pour te nourrir et t’épanouir, à trouver le juste équilibre en toi pour accorder ton corps avec ton âme.
Extra : après-midi "Apprendre à écouter les messages de la nature"
J'aurai également la joie de te proposer un extra l'après-midi (optionnel) pour te montrer comment recevoir les réponses à tes questions (un problème, une difficulté que tu rencontres, un projet, un souhait...) grâce aux énergies de la nature. Je te guiderai pour t'aider à canaliser les informations qui te sont destinées tout en te déconnectant du mental.
Lors de ce temps d'introspection, nous nous réunirons pour faire le lien entre la terre, la matière et le subtil dans un profond moment de lâcher prise et de réceptivité. Ce sera également l'occasion d'exprimer ta créativité grâce à l'énergie du groupe et des esprits alliés de la nature, à travers le land art.
Pour cet extra, il y aura seulement 6 places de disponibles afin que je puisse consacrer le même degré d'attention à chacun.e. Une liste d'attente est prévue pour les personnes souhaitant s'inscrire lors d'une prochaine session.
Il t'est possible de participer uniquement à la sortie de l'après-midi.
Au plaisir de t’accueillir lors de cet évènement.
Adeline – Âme de Nature 
Date de la sortie : Samedi 15 avril 2023 .
Horaires : de 10h à 14h00. Extra : de 15h à 18h.
Nombre de places : il reste 2 places pour la sortie du matin + repas. 5 places de disponibles pour l'extra de l'après-midi.
Tarif : 55 € pour la sortie du matin ( 25 € pour la sortie + 30 € pour le repas). Extra : 25 €.
C'est au choix, tu peux t'inscrire pour la journée complète ou pour la sortie du matin + le repas, ou pour le repas + la sortie de l'après-midi, ou uniquement pour la sortie de l'après-midi.
Modalités d’inscription :
Inscription par email à l’adresse : amedenature@gmail.com . Une fois ton email reçu, je t'enverrai les modalités de paiement afin de valider ton inscription.
Me spécifier si tu suis un régime particulier : végétarien…
Prévoir d’emporter des chaussures de marche, des vêtements chauds et imperméables pour la sortie dans la forêt.
Extra : emporter un carnet/cahier + de quoi écrire et dessiner : stylos, crayons, feutres...
