Séance d’hypnose
L‘hypnose clinique, à la différence de l’hypnose de spectacle, est une approche te permettant d’accéder à tes ressources et à ton inconscient pour ressentir un mieux-être, apaiser la douleur, arrêter une phobie, une crise d’angoisse, apprendre à gérer le stress et reprendre confiance en toi, pour te libérer des émotions lourdes, pour préparer ton corps avant une opération et atténuer les effets post opératoires….la liste de ses indications est non exhaustive.
L’hypnose ou auto hypnose est un état naturel dont nous disposons tous. Les animaux le connaissent très bien également. Pendant les séances, je te montre comment activer volontairement cet état en toi afin de dépasser tes problèmes et de trouver des solutions. Lors de la séance d’hypnose, tu es libre de me parler ou d’ouvrir les yeux.
Le nombre de séances varie en fonction de ton inconscient. Cela peut être une ou deux séances, comme un peu plus en fonction de tes besoins.
Les exercices d’auto hypnose que je t’amènerai à faire pendant les sessions pourront aussi être refaits chez toi afin d’en faire perdurer les effets. Je te donnerai les consignes pour pouvoir les réaliser par toi-même.
Durée séance : entre 1h et 1h15.
Tarif : 80 €
Séance d’auto hypnose pour l’arrêt du tabac
Le tabac est à l’origine une plante sacrée utilisée par les chamanes lors des rituels et des cérémonies. Cependant, sa commercialisation via la société de consommation et sa transformation, ont fait perdre à cette plante sa valeur et son sens premier, créant ainsi de l’accoutumance et des effets délétères sur la santé.
Grâce à l‘auto hypnose, tu pourras accéder à un état naturel en toi pour être dans une écoute plus fine des messages de ton corps : de ce qui lui convient, de ce qui ne lui convient plus.
Le protocole que j’utilise pendant la séance permet de vérifier où en est ton inconscient quant à ta demande d’arrêter de fumer, de voir s’il a une idée possible ou impossible de la chose afin de dépasser les obstacles qui pourraient se mettre sur ton chemin.
Pendant la séance je te poserai des questions afin d’enlever les blocages qui seraient encore là et de te libérer des croyances limitantes comme la peur de rechuter par exemple.
Ceci dans le respect de toi-même, car il ne s’agit aucunement de te l’imposer ou de te faire violence. En effet, comme dans les régimes alimentaires restrictifs, tu pourras observer des résultats pendant un certain temps mais si c’est perçu par ton corps comme une obligation, la rechute et le retour dans le cycle de la dépendance seront alors inévitables.
L’accompagnement d’arrêt du tabac dans lequel je te guiderai, t’aidera à retrouver les ressources intérieures qui te permettront de palier au manque, de te sentir plus apaisé.e et en meilleure santé.
Le nombre de séances dépend de l’inconscient de chacun. Parfois une seule séance suffit, parfois il est nécessaire d’en faire une deuxième… tout va dépendre de tes besoins.
Durée séance : 1h15
Tarif : 80 €